Каким должен быть зал для занятий йогой?
Занятия йогой предполагают обязательное наличие оборудования в зале, удобство и практичность, достаточный уровень освещенности. Выбрать зал для занятий йогой можно на сайте арендодателя, вот...
Что такое кинезио тейпы?
Вы наверняка у спортсменов могли замечать различные цветные пластыри, которые приклеены на различные части тела. Что же это такое? Это кинезио тейпы, которые оказывают...
Что помогает организму оставаться здоровым?
Любой человек в процессе жизнедеятельности утрачивает свои первоначальные возможности: суставы начинают болеть, внутренние органы требуют лечения, а внешность (волосы, кожа) указывают на реальный возраст.
В...
Консультация нутрициолога
Часто бывают случаи, когда необходимо обратиться к специалисту нутрициологу. Данный специалист необходим во многих случаях, например, если нужно рассчитать время приема пищи, узнать о...
Массаж для себя любимой: искусство заботы о себе
В нашем быстро меняющемся мире, полном стресса и постоянной суеты, очень важно находить время для себя. Один из прекрасных способов релаксации и восстановления сил...