Великий пост у православных в 2020 году начинается уже во второй день весны. Это самый долгий и строгий из многодневных постов, который направлен на духовное и физическое очищение и оздоровление человека.
Великий пост — самый главный, долгий и строгий из всех православных постов. В его основе — подражание 40-дневному посту Христа в пустыне. Самые жесткие недели поста — первая и последняя, которая называется Страстная.
Дата Великого поста в 2020 году
Великий пост в 2020 году начинается за семь недель до Пасхи. Он начинается 2 марта и завершиться 18 апреля, накануне Светлого Христова Воскресения.
Смысл поста — не просто отказ от мясо-молочной пищи, это самоограничение, то есть добровольный отказ от всего, что составляет заметную часть нашей земной жизни. Пост дает возможность о многом подумать и многое духовно переосмыслить. Это время, когда мы можем заставить себя остановиться, прервать бесконечный, ежедневный бег, вглядеться в свое собственное сердце и понять, насколько далеки мы от Бога, от того идеала, к которому Он нас призывает.
Основные запреты Великого поста-2020
Один из главных запретов поста — табу на употребление в пищу продуктов животного происхождения. Это не только мясо, но и молочные и кисломолочные продукты, рыба. Также запрещен алкоголь, исключение красное вино в день Благовещенья и Вербного воскресенья.
Список продуктов, которые нельзя есть в Великий пост 2020:
- мясо
- яйца, молоко, сыр, масло сливочное и прочее
- рыба и рыбная икра
- пряности
- фаст-фуд
- сладости
Что нельзя делать в пост перед Пасхой
Во время поста не рекомендуется:
- заниматься сексом;
- венчаться;
- посещать развлекательные и светские мероприятия.
- Запрещено лениться и избегать своих прямых обязанностей на работе и по дому.
- Нужно стараться избегать любых негативных эмоций: злости, агрессии, зависти.
- Ссориться с другими людьми.
Молитвы читаемые в пост дома
Молитве в Великий пост следует уделить больше времени, чем обычно. Можно читать обычные утренние и вечерние молитвы или что-то еще, например, Псалтирь, но во время поста к этим молитвам нужно добавлять еще одну — краткую и емкую молитву Святого Ефрема Сирина.
Молитва преподобного Ефрема Сирина относится к наиболее часто произносимым во время Великого поста.
«Господи и Владыко живота моего, Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми. Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любви даруй ми, рабу Твоему. Ей, Господи Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь».
В конце 12 раз читать «Боже, очисти мя, грешнаго», сопровождая поясными поклонами. Затем еще раз повторить молитву Ефрема Сирина и завершить чтение одним земным поклоном.
В утреннее время можно читать короткие и легкие молитвы, позволяющее задать положительное настроение на весь день. Среди них: молитва мытаря, молитва предначинательная, молитва к Пресвятой Троице, молитва Господня «Отче наш».
Перед сном можем прочитать молитвы предначинательную и к Пресвятой Троице, которые читаются по утрам. Из предложенных молитв: молитва к Богу Отцу, молитва ко Святому Ангелу хранителю. Прямо перед сном следует произнеси: «В руце Твои, Господи Иисусе Христе, Боже мой, предаю дух мой: Ты же мя благослови, Ты мя помилуй и живот вечный даруй ми. Аминь».
